照片上看起来我的皮肤是健康的，但其实我是油痘皮，之前脸上长过很多痘痘，能养到现在这个程度真的付出了很多
谈一下我的抗痘历程
初中时开始长痘，高中时最为严重，严重到像痤疮一样，那时真的特别自卑，后来去专业治痘的一个连锁美容院治疗，前前后后花了大概3w+ 治好了，但是依旧长痘，只不过我会定期去清理痘痘，这时候脸上素颜虽然依旧看起来皮肤不好，但是上一层bb霜就可以了。
第二个阶段就是养肤了，从上大学开始我一直尝试各种护肤品希望能改善我的肤质，直到现在也只发现了几款觉得很稳定的护肤品，希望能帮助到长痘的姑娘。（如果痘痘多，在养肤前请一定先去正规的地方治疗，因为再优秀的护肤品，一旦长痘多，就很难吸收。）
1.雅漾大喷
这个喷雾我个人觉得没什么功效型，但是镇静效果不错，我每次在美容院清完痘痘后，不敢用刺激的护肤品，就用这个代替水，但不长痘的时候感觉作用不大，毕竟只是喷雾，不保湿也不补水。
2.SK2护肤精华露 （神仙水）
超级好用！油痘皮亲妈！虽然不知道为什么好用，但至少是现在我觉得最有效果的一款精华水，自从用了神仙水，脸上长痘的频率大大减少，连闭口也少了，现在只有上火时和姨妈时，额头偶尔长，真的很有效果了！强烈推荐给油痘皮。
3.OLAY小白瓶
只要烟酰胺耐受，肉眼可见的白！提亮肤色小能手！
4.SK2大红瓶面霜
搭配神仙水真的好用！非常安心的一款！质地和香味也很舒服！
SK2的清莹露我也有用，但清莹露有去角质的功效，天天用不太好，所以我也就不特意推荐了，我个人觉得有神仙水足够了，可以再选一款比较补水保湿的水用在神仙水之前，因为神仙水其实款精华水，直接用在脸上会稍微有点刺激，所以要先补水，再用神仙水。
【痘皮护肤需知】
a.不要洗脸过勤，每天早晚两次即可，在洗脸前先洗干净手，洗面奶要选温和的，早上晨洁面时可以只用清水洗脸。
b.不要做激光，没用！真的没用！不仅没用，还会破坏角质层，长痘的皮肤最重要的就是修复角质层！一般有效的治疗是：专业人员帮你把痘痘里的脏东西清理出来，然后涂上专业治痘修复的药，之后敷面膜（我在美容院清理痘痘基本就是这个过程，最后敷上的一层凉凉的面膜，敷完后清理过痘痘的地方就不红了，之后一晚上就结痂了）
c.要精简护肤。不要敷面膜，长痘的时候基本吸收不了的。当然皮肤健康后随便敷~
d.尽量少化妆，化妆后一定要用卸妆水卸干净。 卸妆产品不要用油，最好用卸妆水，不容易堵塞毛孔。
→【看到这里痘皮护肤已经结束可以直接跳到结尾，但如果你想了解抗老请继续耐心看下去】←
【关于护肤、抗老】
关键词：烟酰胺、A醇、安瓶、修复屏障、防晒
现在基本90后都开始进入养生阶段了，护肤的很大一个目的也是为了抗老，我把我所了解的一些内容写出来，希望能对看到的小仙女有所帮助。
> 首先现在十分热门的抗老产品里基本都含有烟酰胺这个成分，烟酰胺现在已经被证实的作用有美白修复以及抗老，具体为什么这太专业了我也不懂，总之这个成分对抗老和美白是非常有效的。要注意的是烟酰胺最后是转化成烟酸，而烟酸有些人是不耐受的，但是人体中本身就含有烟酸，所以这个耐受度是可以慢慢建立的，没用过烟酰胺的想要尝试可以从低浓度的开始用。
推荐含有烟酰胺的产品：OLAY小白瓶、SK2小灯泡、雅芳新活再生清透乳
> A醇，这个成分也是抗老里非常出名的，a醇的作用有美白、抗老、收缩毛孔
注意：1、a醇不能与刷酸同时进行，以及a醇也需要循序渐进的建立耐受度
2、a醇+烟酰胺 是个非常好的组合，有1+1>2的功效
推荐含有a醇的产品：理肤泉Redermic A醇精华 雅芳新活再生清透乳（这款同时有烟酰胺和a醇）
> 安瓶原意为浓缩精华，是一种完全不含防腐剂的无菌真空包装，里面包含非常多对皮肤有效的因子，小瓶子装的一般打开后要在7天内使用最佳。
注意：安瓶是密集型护理，是有高营养的精华，不需要长期天天使用
推荐产品：雅芳新活美白密集祛斑精华
> 皮肤状态不稳定时要尽量避免刺激性产品，选择修护型产品，我在长痘痘或者刚祛完痘痘时都会停掉带有刺激的产品，而去用安心且修复的产品
推荐产品
1、至本舒颜修护调理露：这款适合给皮肤打底，有修护皮肤屏障、抗炎、舒缓等作用，基本不会影响后续产品的使用，几十块钱性价比非常高了。
2、至本舒颜修护精华露：抗炎抗菌抗光老化，搭配神仙水让皮肤更稳定。
> 防晒是一年四季都要做好的，不是只有夏天才需要用防晒，光老化是很可怕的，紫外线是一年四季都存在的，所以防晒除了防晒还有个很重要的作用就是防老！小仙女们要坚持好好涂防晒。不特意推荐防晒产品了，大名鼎鼎的安耐晒虽然很厉害，但我这种油皮就是爱不动。
所有的护肤品用起来都因人而异，所以用任何产品都不要抱有特别大的期待，大家只要在尝试的过程中找到适合自己的那款就好。
我所推荐的产品里一套护肤流程：
至本舒颜修复调理露 - SK2神仙水 - Olay小白瓶 - 至本舒颜修复精华露 - 雅芳新活再生清透乳(or Sk2大红瓶 or 理肤泉a醇精华)
雅芳的美白精华最好只在晚上用，可以跟小白瓶换，根据个人情况入搭配或者叠加
【关于微整玻尿酸】
我在2017年的4月份在下巴处打过两支玻尿酸花了3600，先说说效果，真的有变漂亮，我本身下巴就比较短，但是打出来的效果自然到我不说我打了玻尿酸，根本没人看出我打了……然而我自己是有觉得变漂亮。
玻尿酸大概在半年—一年左右就会吸收完毕，反正现在我的已经全部吸收了，所以只要打的是正品，是完全安全的，而且手术很快，会先打麻药，所以不是很痛，但还是有感觉的，我觉得这个感觉是正常人都能接受的。结束后完全没有影响，该干嘛干嘛……一点也看不出来
所以有想尝试的小仙女可以在资金充足的情况下去试试，注意选好医院。
大概就这么多~
总结这些里，对治疗痘痘最有效的就是去专业治痘的地方先把痘痘治疗好（一定要选对地方，如果在一个地方治疗了5次还没见效，说明这个地方不行。）
其次就是神仙水啦~痘痘基本治好后，用这个真的很稳。
变美是变精致是一个过程，从外貌、穿衣到内在、气质，都是可以通过努力变得更好的，所以无论处于哪个阶段的小仙女都能变得更漂亮
真切的祝愿小仙女们都越来越美~
